Začetni tečaj avtogenega treninga-SPREMENJEN DATUM ZAČETKA

Prijave in dodatne informacije: andrej@zalozba-pivec.com, 070 543 569 (Andrej Lasbaher).

Zakaj? Ker živimo v stanju konstantnega nemira. Ker je stres naš vsakodnevni spremljevalec pri vseh opravilih. Ker lahko dolgotrajen vpliv negativnega stresa povzroči resne zdravstvene težave.

Ker rešitev obstaja. Dobra obramba pred stresnim življenjem so sprostitvene tehnike, med katerimi Ignac Schmidt na podlagi lastnih izkušenj izpostavlja predvsem tehniko avtogenega treninga. Sam ga  uporablja že vrsto let, poleg tega pa je s to sprostitveno tehniko spoznal mnoge svoje paciente in druge skupine ljudi.

Avtogeni trening izhaja iz pomiritve telesa s pomočjo zavesti, posledično se izvajalec sprosti tudi duševno in je bolje opremljen za spoprijemanje s težavami, izzivi, nalogami, utrujenostjo in vsakdanom.

Ker ste se odločili, da (končno) naredite nekaj dobrega zase!